В целом диету можно охарактеризовать как белково-овощную – в течение месяца общее снижение веса составит около 5 килограмм. Для поддержания …
Питание при стрессе
Как вы понимаете, каких–то определенных программ питания во время стресса не существует. Многие специалисты рекомендуют во время стресса употреблять пищу …
Правила похудения: как похудеть без вреда здоровью
Эти правила помогут избавиться от лишнего веса.Все что необходимо, это выкроить время в своем графике, и скорректировать рацион питания. Главное …
Цветная диета для лета
Стройное, подтянутое тело, становится более желанным к летнему купальному сезону, поэтому от разнообразия всевозможных средств для похудения просто разбегаются глаза. …
Функции белков в организме — Сколько белков нужно вашему организму?
Белки представляют собой макромолекулы, состоящие из 50 или более аминокислот. Слово «белок» происходит от греческого «proteios». Им дали это имя, …